Você gosta de fazer alimentos saudáveis usando o seu liquidificador?
Nesse caso, você deve realmente considerar a compra de um kit inicial do liquidificador, pois ele pode rapidamente se tornar um de seus melhores amigos
Eles são fáceis de usar e você terá todos os tipos de receitas ao seu alcance. Aqui estão 6 ótimas maneiras de usar seu liquidificador para cozinhar.
Smoothies são uma ótima maneira de obter muitos nutrientes de que seu corpo precisa sem ter que comer alimentos não saudáveis. Tudo que você precisa é de algumas frutas frescas e um pouco de iogurte ou leite, então você pode fazer um smoothie super saudável em minutos! Você também pode adicionar uma variedade de diferentes tipos de vegetais de folhas verdes ao seu smoothie. Use um liquidificador para liquefazer algumas de suas frutas e, em seguida, misture-as. Você poderá obter toneladas de fibras dessas frutas, bem como muitos dos outros nutrientes de que seu corpo necessita.
Você já percebeu como um liquidificador pode ser embalado rapidamente? Isso ocorre porque há tantas coisas que você pode fazer com ele que você nunca poderia imaginar tentar fazer com um processador de alimentos
Você pode purificar, misturar e picar quase tudo. Além disso, existem muitas receitas diferentes por aí que requerem apenas um liquidificador. Se você não estiver familiarizado com eles, você pode até usar um livro de receitas simples e virá com muitas refeições rápidas e fáceis.
Se você gosta de preparar alimentos integrais, vai adorar a versatilidade do seu liquidificador. Existem muitas receitas saudáveis para o café da manhã e para o jantar. Você pode fazer um delicioso cereal para o café da manhã ou uma deliciosa sopa para o jantar. Você também pode usá-lo para fazer purê de sopas cremosas, molhos e temperos para muitos pratos.
Se você adora comer frutas, mas está cansado de todas as que não são saudáveis, você apreciará como seu liquidificador pode ajudá-lo a eliminar essas frutas de sua dieta
Você pode fazer saladas de frutas, purês com ingredientes de frutas ou vegetais e muito mais. Você também pode usá-lo para engrossar molhos ou geléias. Não importa o que você esteja procurando em uma receita saudável, provavelmente você encontrará no liquidificador ou em uma máquina de smoothie.
Mesmo que frutas e vegetais sejam uma escolha saudável, algumas pessoas podem se sentir desencorajados por eles. No entanto, eles não têm um gosto tão bom quando são adicionados a uma refeição. Muitas pessoas optam por um batido substituto de refeição saudável. Uma bebida saudável congelada pode ser feita com ingredientes de frutas ou vegetais e também pode ser muito saborosa.
É possível perder peso e controlar muitas das suas refeições usando um liquidificador
Você pode pegar os alimentos que normalmente ingere e transformá-los em um lanche saudável por conta própria. Você pode se surpreender com a quantidade de refeições diferentes que pode criar com o seu liquidificador. Como eles vêm em vários tamanhos e podem ser comprados em muitas lojas, não há desculpa para não ter um.
Quando você tem um liquidificador à sua disposição, pode fazer experiências com várias refeições. Porque eles vêm em uma variedade de estilos, você pode facilmente experimentar os sabores. Você pode fazer uma sopa grossa, um chili vegetariano, uma salada picante ou uma sobremesa saudável. Você pode até experimentar com o seu liquidificador – que tal um bolo de gelatina?
Um liquidificador também é uma excelente maneira de limpar
Por terem lâminas, é muito fácil remover todo o pó dos alimentos. Além disso, eles o impedirão de consumir alimentos mais sujos. Pode parecer contra-intuitivo, mas algumas pessoas acreditam que pratos mais limpos são mais saborosos.
Uma das coisas mais importantes a se ter em mente ao usar o liquidificador é que você não deve adicionar água enquanto ele estiver no suporte. O motivo é que você deseja evitar que o recipiente ferva. A fervura faz com que o líquido se expanda, o que pode fazer com que a comida estrague. A tampa geralmente fica no topo do recipiente. Isso torna muito mais fácil monitorar o conteúdo, bem como limpá-lo facilmente.
Se você gosta de fazer smoothies saudáveis, vai adorar a capacidade de usar seu liquidificador para fazer muitos tipos diferentes
Você pode comer um delicioso shake de proteína no café da manhã. Você pode fazer um delicioso smoothie para suas necessidades na hora do almoço. Ou você pode gostar de fazer um delicioso parfait cremoso de frutas para o jantar. Existem tantas receitas excelentes que são fáceis de cozinhar com um liquidificador – você descobrirá que está sempre procurando novas maneiras de usar sua ferramenta favorita!
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